A la hora de dormir, muchos padres recurren a rutinas transmitidas de generación en generación con la esperanza de que sus hijos concilien el sueño rápidamente.

Sin embargo, algunas de estas prácticas, aunque bien intencionadas, pueden tener efectos negativos en el desarrollo emocional de los niños.

Una de estas costumbres es cantar la canción del Coco, una nana que amenaza a los pequeños con la aparición de un monstruo si no se duermen de inmediato.

Una Situación Común: La Costumbre de Pasar el Miedo de Padres a Hijos

Se acaba el día. Puede que haya sido una larga y atareada jornada, y los padres estén cansados, deseando que sus hijos pequeños se vayan a dormir para que ellos mismos puedan descansar.

Casi de manera instintiva, hacen lo mismo que sus padres hicieron con ellos con el objetivo de que se duerman lo antes posible: cantar la canción del coco que dice así:

🎵«Duérmete niño, duérmete ya, que si no el Coco te comerá.»

El Miedo como Herramienta de Persuasión: ¿Funciona Realmente la Estrategia del Coco?

Reflexionemos sobre el trasfondo de esta nana infantil.

Un monstruo, el Coco, aparece por las noches para llevarse a los niños que no duermen pronto.

Breve y conciso, la estrategia es meter miedo a los niños para forzarles a que cierren los ojos lo antes posible.

Es una táctica que, sin duda, busca la comodidad de los padres al acelerar el proceso de irse a dormir.

Efectos Negativos de Infundir Miedo en los Niños: Consecuencias y Alternativas Saludables

Si bien la estrategia de cantar la canción del Coco puede ser efectiva, bajo mi perspectiva no es recomendable transmitir miedo sin fundamento.

Inculcar pensamientos negativos atrae pensamientos negativos y hace más probable que los niños tengan pesadillas.

Además, infundir miedo hace que los niños crezcan desde una edad muy temprana con inseguridades.

En lugar de cantar la canción del coco, es preferible leer un cuento o relato largo sin sobresaltos, dejando que la monotonía haga su trabajo al proporcionar tranquilidad y eventualmente inducir el sueño.

Leer listas y descripciones de cosas también puede ser efectivo y beneficioso para enriquecer el lenguaje del niño.

Conclusión: Métodos Eficaces y Positivos para Ayudar a los Niños a Dormir Mejor

En resumen, aunque la canción del Coco puede parecer una solución rápida para que los niños se duerman, sus efectos a largo plazo pueden ser perjudiciales.

Optar por métodos que promuevan la tranquilidad y la seguridad no solo ayudará a los niños a dormir mejor, sino que también fomentará un desarrollo emocional saludable.

La próxima vez que tus hijos se resistan a dormir, prueba a leerles un cuento relajante o describir cosas de manera calmada.